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운동2

[운동] Fitbit Force (핏빗 포스) 1주일 사용기. 안녕하세요. Fitbit Force를 사용하게 된지 일주일이 되었네요. 아직 많이 사용하여 장단점을 파악하기는 힘들다는 생각이지만 간략히 작성하려 합니다. 장점.1. 하루하루 얼만큼 걸었는지 신경 쓸 수 있습니다. 자가용을 가지고 계신다면 하루에 움직이는 양이 정말 얼마 안되시는 분들도 계실 것입니다. 저도 한곳에서 컴퓨터로만 업무가 가능할 날의 경우에는 채 3000보도 안 걷는 것을 새삼 알 수 있었습니다. 장점 2. 앨레베이터를 조금이나마 덜 이용하게 된다. 아무래도 계단을 오르는 것을 채크해 주는 기능이 이전 버전인 flex에는 없는 기능이 생긴 것이 계단을 조금이나마 더 오르게 해주는 효과가 있습니다. 계단으로만 다녀도 어느정도 운동 효과가 있다고 하죠? 장점 3. 배터리 예상 보다 길게 갑니다... 2014. 1. 18.
[운동] Fitbit Force (핏빗 포스) 구입. 안녕하세요! 2014년을 맞이하는 의미로 건강관리에 조금이나마 신경을 써보자 하고 구입한 Fitbit force입니다. 편하게 생각하시면 만보계라고 생각하시면 됩니다. 만보계에 추가된 기능으로는 1. 계단 오르기. 얼만큼 계단을 오르는지에 대해 알 수 있습니다. 2. 잠자는 패턴에 대해 알 수 있습니다. 3. 결국 web에 저장되어 분석이 가능하다는 것이겠죠? 여러가지 기기중에 이 기기를 고르게 된 것은 다음에 설명드릴 기회가 있길! 일단 이렇게 생겼습니다. 미국에서도 검은색 제품이 인기라 구하기 어려운 실정이라네요... 열어보면 정말 간단한 구성입니다. 간단하게, 기기, 충전선, PC 연결 동글과 설명서로 되어있습니다. 아직 기능에 대한 것은 사용하면서 정리 혹은 사용기를 남겨보도록 하겠습니다. 조금이.. 2014. 1. 5.